dia 25.08

 

café da manhã
1fatia de pão integral 1pp
1cs de pasta de ricota 1pp

almoço
1 panqueca de rap 10 3pp
carne moída 2pp
1/2 xic de arroz integral 3pp
salada de tomate 0pp
200ml de suco light 1pp

lanche
3 rap 10 de banana 9pp

lanche II
5 biscoitos cream cracker 4pp
1cs de pasta de ricota 1pp

janta
2 rap 10 de banana 6pp