quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Novidades

Boa noite, meninas!!!
Nossa tem muito tempo que não passo por aqui...
Tenho novidades!!!!!!
Estou gravida! E isto mesmo, para quem que não queria ser mãe to amando o bebê cada dia mais. Ah, e um menino Isaac.
Bom para falar a verdade já estou quase ganhando o meu príncipe Isaac,a paixão da minha vida.
Irei fazer um resumo da minha gestação.
No inicio que descobri foi no inicio de março/2014 estava tendo muito enjoo, vômitos e mal estar para falar a verdade comecei a sentir os sintomas em fevereiro/2014, fiquei assim ate completar 5 meses nossa custou a passar. Mais como diz o medico isto e ótimo para o bebê pois e sinal que ele esta desenvolvendo e esta bem
Em agosto/2014, bem no inicio do mês, tive um dor de coluna(torção na coluna ou o nervo ta imprensado por causa da gestação) muito forte que fiquei em casa desde de então.
Tirando esta dor na coluna a gestação esta ótima, graças a Deus.
 Já estou no final da gestação, a minha preocupação hoje e como vai ser o parto e se o Isaac vai estar bem e saudável, etc.
Pretendo postar mais coisas, isto é si de tempo.

terça-feira, 3 de setembro de 2013

Abobrinha com queijo cremoso Light


Abobrinha com queijo cremoso Light

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6 fatias de abobrinha italiana (bem verde e com casca)
50 gramas de queijo parmesão ralado
molho de tomate
Ervas finas para salpicar
4 polenguinhos light
 
Adicione à massa aberta, o molho de tomates salpicada com ervas finas, as fatias de abobrinha cortadas e disponha sobre elas, os pedaços de Polenguinho. Salpique o parmesão e leve ao forno para assar. Se preferir, pode substituir a abobrinha por berinjela.

segunda-feira, 2 de setembro de 2013

dia 02.09

café da manhã
3 torradas 3pp
1 cs de geleia 1pp

almoço
1 pedaço de lasanha de abobrinha 8pp

lanche
3 fatias de pão integral 3pp
1 cs de margarina light 1pp
1 salsicha 4pp

janta
2 massas de pastel grelhada 2pp
60g de carne moída 6pp
moranga 0pp
1 salsicha 4pp

Utilizei pontos extras


domingo, 1 de setembro de 2013

dia 01.09

café da manhã
1 iogurte densia 3pp

almoço
1 pedaço de lasanha de abobrinha 8pp

lanche
1 iogurte grego zero com geleia de morango 3pp
2 fatias de pão integral 3pp
1 banana com canela 0pp

janta

1 pedaço de lasanha de abobrinha 8pp
 

receita dde doce

Receita light de beijinho para você comer sem culpa

 
Aprenda a fazer o docinho light de festa usando farinha de trigo
 
                

Receita light de beijinho para você comer sem culpa Divulgação/Stevita


Doce de festa é sempre uma perdição: você quer comer, mas se sente mal por conta das calorias. Para acabar com essa culpa, aqui vai uma receita de beijinho light, sem açúcar ou leite condensado para quem quer adoçar o dia, mas sem brigar com a balança.

Ingredientes:
1 ½  xícara (chá) de adoçante
1 pacote de 100g de coco ralado, hidratado com ½  xícara (chá) de água quente
½ xícara (chá) de leite desnatado
2 gemas
1 colher (sopa) de farinha de trigo

Modo de Preparar:
Leve tudo ao fogo, mexendo sempre até aparecer o fundo da panela. Depois de frio, enrole, passe no coco, espete um cravinho no centro e arrume em forminhas de papel.



fonte:http://www.daquidali.com.br/light/receita-light-de-beijinho-para-voce-comer-sem-culpa/