dia 23.08

café da manha
 2 torradas 2pp
1cc de margarina light 1pp
100ml de leite desnatado 1pp

almoço
1 pedaço de torta de abobora 3pp
1/2 xic de jiló 0pp
1 pedaço de carne pá 5pp

lanche
5mini pão sírio 4pp
1 polenguinho 1pp

janta
5 mini pão sírio 4pp
pasta de ricota com uvas passas 5pp

hora da gula
2 torradas 2pp
1cs de pasta de ricota 2pp