café da manhã
1 copo de suco sufresh 2pp
4 torradas 3pp
1cs de geleia 1 pp
total 6pp
lanche
1 maçã 0pp
lanche II
2 fatias de pão 3pp
2 fatias de presunto 2 pp
2 fatias de queijo 6 pp
total 11pp
janta
1 xic de sopa de legumes 0pp
3 fatias de pão preto 4pp
Andei na parte da manha e no inicio da parte fazendo compras de sapato adorei tinha muito tempo que não fazia isto
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