Hoje mais um dia sem medo e fazer de tudo para dar certo.
café d manha
1 xic de leite semidesnatado com café solúvel 3 pp
2 fatias de pão preto 2 pp
2 fatias de peito de peru 1 pp
total 6 pp
lanche
1 pera 0 pp
almoço
1/2 xic de arroz integral 3 pp
1 coxa de frango assado 4 pp
1/2 xic de jiló 0 pp
1 pera 0 pp
total 7 pp
lanche
1 pão francês 4 pp
1 cc de margarina light 1 pp
total 5 pp
Advinha o que aconteceu????
O meu namorado sabe que sou louca por marta rocha e ele me deu 1 novinha que tava uma delicia.
Sendo assim 3 dias comendo doce direto afff.
Caminhei por 40 minutos para não cair em desespero total.
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