dia 01.09

café da manhã
1 iogurte densia 3pp

almoço
1 pedaço de lasanha de abobrinha 8pp

lanche
1 iogurte grego zero com geleia de morango 3pp
2 fatias de pão integral 3pp
1 banana com canela 0pp

janta

1 pedaço de lasanha de abobrinha 8pp