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domingo, 1 de setembro de 2013
dia 01.09
café da manhã
1 iogurte densia 3pp
almoço
1 pedaço de lasanha de abobrinha 8pp
lanche
1 iogurte grego zero com geleia de morango 3pp
2 fatias de pão integral 3pp
1 banana com canela 0pp
janta
1 pedaço de lasanha de abobrinha 8pp
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