Tem algum tempo que não posta nada.
Alguns dias atrás tive um dor horrível nas costas.... Nossa nem gosto de lembrar.
Não estou indo na academia deste de então, ache que engordei... nem acredito mas esta semana que vem irei se Deus quiser.
Estou pensando em cortar de vez o arroz e o feijão de minha alimentação, pois veja que tem muitas pessoas que não come e nem sente a falta.
Irei começar amanhã: Passei comer somente frutas , verduras e legumes e pouco carboidrato.
Ah, para não esquecer estou tomando o chá ver todos os dias na parte da manhã e a noite, esta diminuindo a minha ansiedade.
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